Destralhe-se

- Bom dia, como tá a alegria? - diz dona Francisca, minha faxineira, que acaba de chegar. 

- Antes de dar uma geral na casa, deixa eu te dar um abraço que preste! - e ela me apertou. 

Na matemática de dona Francisca, "quatro abraços por dia dão para sobreviver; oito ajudam a nos manter vivos; doze fazem a vida prosperar".

Falando nisso, vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada. 

Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:

- objetos que você não usa,

- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,

- coisas feias,

- coisas quebradas, lascadas ou rachadas,

- velhas cartas, bilhetes,

- plantas mortas ou doentes,

- recibos/jornais/revistas, antigos,

- remédios vencidos,

- meias velhas, furadas,

- sapatos estragados...

Ufa, que peso! "O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca. "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!", ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou liberar as tralhas da casa.

O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias. 

Com o destralhamento:

- A saúde melhora;

- A criatividade cresce;

- Os relacionamentos se aprimoram.

É  comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".

Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":

- sentir-se desorganizado; fracassado;  limitado; aumento de peso; apegado ao passado.

No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga...

Na entrada, restringem o fluxo da vida;

Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; 

Acima de nós, são dores de cabeça;

Sob a cama, poluem o sono.

"Oito horas, para trabalhar; Oito horas, para descansar; Oito horas, para se cuidar."

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:

- Por que estou guardando isso?

- Será que tem a ver comigo hoje?

- O que vou sentir ao liberar isto?

...e vá fazendo pilhas separadas...

- Para doar!

- Para jogar fora!

Para destralhar mais:

- livre-se de barulhos,

- das luzes fortes,

- das cores berrantes,

- dos odores químicos,

- dos revestimentos sintéticos... 

E também...

- libere mágoas,

- pare de fumar,

- diminua o uso da carne,

- termine projetos inacabados.

"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.

Dona Francisca me conta que as frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo. A gente deveria de ser assim. 

Ela diz: "Destralhar ajuda a adocicar."

(Desconheço a autoria)